Crosstraining MTT
A nova temporada está a chegar — Dê um boost à sua forma física!
As nossas sessões de crosstraining estão aqui para o ajudar a atingir os seus objetivos
Sessões projetadas para todos os níveis
Nossas aulas são especialmente projetadas para permitir que você progrida no seu próprio ritmo, seja você um iniciante ou um atleta confirmado. Em pequenos grupos de 6 participantes no máximo, e após uma consulta individual inicial, você se beneficiará de acompanhamento personalizado em uma atmosfera dinâmica e motivadora.
Um programa completo e estimulante
Junte-se a nós para sessões focadas em:
- Equilíbrio para fortalecer sua estabilidade
- Potência para desenvolver sua força muscular
- Mobilidade para melhorar sua flexibilidade e prevenir lesões
- Cardio para aumentar sua resistência
Horário das aulas
Comece bem a temporada com as nossas sessões no centro
Reserve seu lugar
Contacte-nos para reservar a sua primeira sessão ou para mais informações sobre o nosso programa Crosstraining MTT.
